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SUMMARY:Kirchbichl – Tourismus im Loisachtal
DESCRIPTION:Von Oberau besteigen wir zunächst den Höhenrücken Kirchbichl mit seiner Kirche und einer Lourdes-Grotte\, gehen dann wieder hinunter ins Loisachtal zur Mittagseinkehr in Farchant. Anschließend wandern wir gemütlich über den Philosophenweg nach Garmisch-Partenkirchen. Die Wanderung findet bei jedem Wetter statt! \n\n\n\nGehzeit: 4 Stunden\, 14 km\, 200 Hm\, meistens leichte BergwegeTreff bis spätestens: 8:15 Uhr München Hbf. am AbfahrtsgleisAbfahrt: 8:32 Uhr RB nach OberauRückkehr: 19:26 Uhr München Hbf.Kosten: TN-Gebühr zzgl. MVV-TicketFührung: Günther Kort \n\n\n\nAnmeldung: Telefon 0179/6709237
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SUMMARY:Shinrin Yoku/Waldbaden – Bei Krailling im Münchner Südwesten
DESCRIPTION:Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes beim japanischen Konzept des Shinrin Yoku \n\n\n\nShinrin Yoku\, die japanische Praxis des „Waldbadens“\, ist eine bewusste und achtsame Methode\, um sprichwörtlich in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen. Es geht hierbei nicht um eine Wanderung im herkömmlichen Sinne\, sondern um eine Einladung\, innezuhalten und sich mit allen Sinnen wieder mit der Natur zu verbinden. Durch ausgewählte Übungen im Wald entsteht ein Kontakt zur Natur\, der uns erdet und gleichzeitig belebt. Zahlreiche Studien belegen auch die gesundheitlichen Vorteile dieses Konzepts\, wie Stressabbau\, Stärkung des Immunsystems und des allgemeinen Wohlbefindens. Shinrin Yoku erinnert uns daran\, dass wir ein Teil der Natur sind und nicht von ihr getrennt sind. \n\n\n\nGehzeit: ca. 4 km\, ca. 4 Stunden\, sehr niedriges Tempo\, einfaches Gelände\, Selbstverpflegung. wetterfeste Kleidung nach Zwiebelprinzip\, Sitzunterlage.Bei jedem Wetter\, außer Unwetter und Sturm! Ersatztermin am 6.12.2026!Treff bis spätestens: 9:30 Uhr München Pasing Bahnhof\, S-Bahn S6 Richtung Tutzing/GautingAbfahrt: 9:38 Uhr mit S6 bis StockdorfRückkehr: ab ca. 14:30 Uhr München Pasing BahnhofKosten: TN-Gebühr zzgl. Bahnfahrt (Deutschland-Ticket o. MVV-Tagesticket)Führung: Tobias Lerzer \n\n\n\nAnmeldung: bis 13.11.2026 möglichst per Email für weitere Informationen kurz davor unter: tobias@ein-fach-sein.net
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